肩こりからくる頭痛はこのツボで解消！

こんにちわ。まつさか整骨院です。

肩こりからくる頭痛に悩まされてる方が、最近多いです。

気候の変化や、寒暖差による自律神経の乱れが原因の一つだと考えられます。
 

肩こりでの頭痛で当院に来られる方の多くは、こめかみや、側頭部の頭痛で悩まれる方が多いです。

そんな方には、このツボを押して解消してみましょう！

合谷です。

親指と人差し指の間の窪みを親指でジーンとくるくらい押してみてください。

このツボは、気　の流れをよくする効果や、目の疲れ、顔面の痛みに効果のあるツボになります。

パソコン作業や、スマホをよくみて方が張ってきた時に一度試してみてください。

目から入る情報が過度になり過ぎているので自律神経も興奮しがち。
合谷を押して、目も肩もリフレッシュしてみてください！