【ランナーの不調解消！
股関節トラブルと骨盤ズレの攻略法🏃‍♂️💥 】

中距離ランナーが股関節に過度の負荷をかけることで、骨盤にズレが生じ、これが痛みの原因となります。

まつさか整骨院では、股関節の調整や適切なエクササイズを通じて、骨盤のバランスを整え、痛みの軽減を促進します。

正しい姿勢やトレーニング方法の指導も重要で、これにより将来的な問題を予防するサポートが行われます。

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